Découvrir l'hypnoseHistorique de l’hypnose depuis ses originesLes précurseurs> En savoir plus sur le magnétisme animal La première technique
L'état hypnotique est donc le résultat d'une concentration de nature « physique » (sensorielle) et d'une cause « psychique » prédominante, le monoïdéisme qui est un état de concentration sur une seule idée. La technique de BRAIDconsistait à centraliser sa concentration sur un objet brillant. Mais il existe une multitude de moyens de focalisation, appelés aussi inductions, et qui peuvent faire appel à d'autres sens que ceux de la vue : l’ouïe, le toucher, le mouvement (induction kinesthésique), ... |
Lorsqu'on focalise son attention sur un point, le champ visuel se rétrécit. La concentrationaugmente: c'est l'induction. Il se produit donc petit à
petit une dissociation par rapport à la réalité
extérieure, mais aussi vis-à-vis des pensées habituelles. On peut alors diriger cette concentration à l'intérieur de soi pour travailler un problème somatique, psychosomatique
ou psychologique.
Dans l'AntiquitéL'hypnose chez les Pharaons et les Grecs
De tous tempsLes transes
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On a découvert en 1972 la transcription d'une séance d'hypnose sur une stèle du règne
de RAMSÈS 12 qui date de 3000 ans. L'hypnose
était utilisée par les prêtres en Egypte, ainsi d'ailleurs qu'en Grèce antique. On l'utilisait poursoigner mais aussi pour prédire l'avenir, pour améliorer la clairvoyance. En ce qui concerne les guérisons de cette
médecine primitive, il est démontré que la suggestion en a été le facteur le plus efficace.